Leeftijl advies: 

  1. Fit en energiek zijn
  2. Afvallen en op gewicht blijven
  3. Meer rust ervaren in de drukte
  4. Ongezonde gewoontes aanpakken

Om je doel te bereiken, moeten waarschijnlijk allerlei gecombineerd worden. Bijvoorbeeld:

  • Slaap
  • Ontspanning
  • Voeding
  • Bewegen
  • Hormoonhuishouding
  • Dagindeling
  • Stress management
  • Communicatie
  • Manier van denken

Het draait allemaal om goede keuzes maken. Keuzes die je helpen en die bij jou passen. 

Dit alles zorgt ervoor dat je vertrouwen en motivatie opbouwt en je blijft ontwikkelen. Je zal merken dat je algauw plezier krijgt in het verbeteren van je dagelijks leven (en dan ook nog beloond wordt door de resultaten die oplevert).Waar wil je over een jaar staan en welke kleine stapjes heb je daar nu voor nodig? 

Reflexzonetherapie of een coaching gesprek in de praktijk of in de natuur kunnen een goede start zijn voor leefstijlverandering.

De combinatie van een hormonaal balans terug te krijgen door middel van reflexzonetherapie, de ontspanning van de massage, de tips en adviezen tijdens de gesprekken met al vele mensen mooie leefstijlveranderingen laten zien.

Deze afspraak bestaat uit een vragenlijst, een intake, reflexzonetherapie massage en tips op het gebied van leefstijl, voeding, stress reductie en beweging.


Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Een afpsraak maken kan door te bellen / whats app op telefoon nummer: 06-55812832

Via onderstaande link boek je voor een reflexzonetherapie behandeling met leefstijl consult: Hormonen in balans 90 minuten (zonder care for women)

Of per e-mail:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.